W męskim kręgu – nowy cykl spotkań dla ojców i mężczyzn w Krakowie
W Krakowie rusza interesująca inicjatywa skierowana do ojców oraz mężczyzn przygotowujących się do tej ważnej roli życiowej. W historycznym Dworku Białoprądnickim startuje nowy cykl spotkań zatytułowany „W męskim kręgu”. Spotkania te mają szczególne znaczenie, ponieważ oferują uczestnikom możliwość rozmowy o emocjach, wyzwaniach dnia codziennego oraz budowaniu relacji zarówno w rodzinie, jak i wewnątrz siebie. Jest to propozycja dla wszystkich, którzy chcieliby rozwijać swoje umiejętności radzenia sobie z emocjami oraz wymienić doświadczenia w przyjaznej i profesjonalnie prowadzonej atmosferze.
W męskim kręgu — idea wsparcia i bezpieczeństwa dla ojców
Cykl „W męskim kręgu” został stworzony z myślą o zapewnieniu bezpiecznej i serdecznej przestrzeni, gdzie mężczyźni mogą swobodnie poruszać tematy, które często pozostają niewypowiedziane. Organizatorzy zadbali o to, by każde spotkanie odbywało się w kameralnych warunkach, sprzyjających otwartości oraz wzajemnemu zrozumieniu. Główną misją projektu jest ułatwienie rozmów na temat ojcostwa, relacji partnerskich, emocjonalnych kryzysów czy sposobów na radzenie sobie z codziennym stresem. Dzięki temu uczestnicy mają okazję zdobyć nie tylko praktyczną wiedzę, lecz także realne wsparcie ze strony grupy.
Spotkania są prowadzone przez wykwalifikowanego psychoterapeutę, Zygmunta Bąkowskiego, co gwarantuje wysoki poziom merytoryczny wydarzenia. Otwarta formuła sprzyja wymianie poglądów, a każde wydarzenie poświęcone jest innemu aspektowi męskiej codzienności — od relacji z dziećmi, przez dbanie o własną równowagę, po sposoby rozładowywania napięć.
W męskim kręgu — szczegóły organizacyjne i pierwsze terminy
Debiutanckie spotkanie z cyklu „W męskim kręgu” zaplanowano na 27 stycznia 2026 roku. Odbędzie się ono w Oficynie Zachodniej – lektorium Dworku Białoprądnickiego przy ulicy Papierniczej 2. Początek przewidziany jest na godzinę 18:00, co ma zapewnić komfort godzinowy zarówno pracującym, jak i angażującym się w rodzicielstwo uczestnikom. Pierwsza z debat będzie poświęcona samoregulacji, czyli sztuce dbania o własne emocjonalne potrzeby w codzienności.
Następne spotkania z cyklu wyznaczono już na kolejne miesiące — 17 lutego i 17 marca, również o tej samej godzinie i w tym samym miejscu. Zapisy są obowiązkowe — uczestnicy mogą dokonać rejestracji online za pomocą specjalnego formularza dostępnego na oficjalnej stronie Dworku Białoprądnickiego. Udział w wydarzeniu wiąże się tylko z symboliczną opłatą w wysokości 1 zł, co czyni całą inicjatywę wyjątkowo dostępną dla wszystkich zainteresowanych.
Zalety kameralnej formuły i profesjonalnego wsparcia
Nie bez znaczenia pozostaje fakt, że spotkania „W męskim kręgu” odbywają się w niewielkich grupach, gdzie każdy z uczestników może liczyć na wysłuchanie i indywidualną uwagę ze strony prowadzącego. Psychoterapeuta Zygmunt Bąkowski będzie czuwał nad przebiegiem dyskusji, a każdy z tematów ma być omawiany z zachowaniem poufności oraz wzajemnego szacunku.
Wielu mężczyzn mierzy się na co dzień z presją społeczną i obawami związanymi z rolą ojca lub partnera. Dzięki takiej inicjatywie jak nowy cykl „W męskim kręgu”, uczestnicy mogą skorzystać ze wsparcia na wysokim poziomie i dzielić się swoimi spostrzeżeniami z osobami przeżywającymi podobne sytuacje. Spotkania sprzyjają pogłębianiu samoświadomości, zwiększaniu kompetencji wychowawczych oraz nabywaniu skutecznych narzędzi w zakresie radzenia sobie z trudnościami dnia codziennego.
Kto może wziąć udział i w jaki sposób się zarejestrować?
Drzwi spotkań „W męskim kręgu” otwarte są zarówno dla obecnych ojców, jak i tych, którzy dopiero oczekują na narodziny dziecka lub rozważają wejście w tę rolę. Inicjatywa nie ogranicza się jedynie do konkretnych dzielnic Krakowa — udział mogą wziąć mężczyźni z całego miasta oraz regionu. Rejestracja odbywa się online, co pozwala z łatwością zgłosić się nawet w ostatniej chwili, o ile są wolne miejsca. Po zapisaniu się uczestnik otrzymuje potwierdzenie drogą elektroniczną oraz informacje organizacyjne.
Niewysoki koszt w wysokości 1 zł usunięto jako barierę finansową, pozostawiając symboliczną opłatę gwarantującą powagę deklaracji uczestnictwa. Dzięki temu każdy zainteresowany ma szansę na dołączenie i skorzystanie z eksperckiego wsparcia, niezależnie od swojej sytuacji materialnej.
Jakie tematy poruszane będą podczas spotkań?
W ramach cyklu „W męskim kręgu” poruszane są zagadnienia bezpośrednio związane z emocjami, rozwojem osobistym oraz praktycznymi aspektami rodzicielstwa. Już pierwsze spotkanie poświęcone będzie samoregulacji — niezwykle istotnej kompetencji we współczesnym świecie, pozwalającej zachować spokój i równowagę w zmaganiach dnia codziennego. W kolejnych miesiącach planowane są rozmowy o budowaniu autorytetu, sposobach rozładowania stresu oraz budowaniu relacji zarówno z dziećmi, jak i partnerkami.
Uczestnicy będą mieli również możliwość podzielenia się swoimi osobistymi doświadczeniami, zasięgnięcia porady specjalisty oraz skorzystania z praktycznych ćwiczeń dedykowanych podnoszeniu świadomości emocjonalnej.
Dlaczego warto wziąć udział w spotkaniach „W męskim kręgu”?
Każdy zainteresowany stanem współczesnego ojcostwa i męską perspektywą odnajdzie tu coś dla siebie. W codziennym pędzie często brakuje przestrzeni na refleksję i wymianę myśli. Inicjatywa „W męskim kręgu” pozwala mężczyznom zatrzymać się na chwilę i poszukać wsparcia zarówno w grupie, jak i poprzez profesjonalne porady specjalisty. To okazja, by znaleźć odpowiedzi na nurtujące pytania i wzmocnić poczucie własnej wartości w roli rodzica lub partnera.
Propozycja spotkań jest w pełni otwarta, neutralna światopoglądowo oraz zgodna z aktualnymi potrzebami mieszkańców Krakowa i okolic. Możliwość uczestnictwa w takiej formie wsparcia, pod okiem doświadczonego psychoterapeuty, przy niewielkim wkładzie finansowym, czyni tę ofertę szczególnie atrakcyjną i godną polecenia tym, którzy szukają realnej pomocy i inspiracji do działania.
FAQ
Kto może zapisać się na spotkania „W męskim kręgu”?
Udział w spotkaniach przeznaczony jest dla obecnych ojców, przyszłych ojców oraz mężczyzn zainteresowanych zagadnieniami rodzicielstwa i rozwoju osobistego. Nie obowiązują żadne szczególne ograniczenia wiekowe czy terytorialne — mile widziani są mieszkańcy całego Krakowa i regionu.
Jak dokonać rejestracji na cykl „W męskim kręgu” i ile kosztuje udział?
Zapisy odbywają się poprzez internetowy formularz dostępny na stronie Dworku Białoprądnickiego. Symboliczny koszt uczestnictwa wynosi 1 zł, co czyni spotkania przystępnymi dla wszystkich zainteresowanych.
Jakie są główne korzyści z udziału w spotkaniach „W męskim kręgu”?
Uczestnicy mają szansę uzyskać profesjonalne wsparcie psychoterapeuty, wymienić się doświadczeniami w bezpiecznej i życzliwej atmosferze oraz zdobyć wiedzę na temat emocji i relacji rodzinnych. Spotkania sprzyjają rozwojowi umiejętności radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami życiowymi.
