Rodzinne warsztaty o emocjach „Dam radę!” w Krakowie – jak pomóc dzieciom radzić sobie z wyzwaniami

Współczesne dzieci często spotykają się z wieloma wyzwaniami na drodze swojego rozwoju, a radzenie sobie z emocjami staje się ważną umiejętnością nie tylko w dzieciństwie, ale także w dorosłym życiu. Z tego względu w Krakowie powstała inicjatywa, która zachęca rodziny do wspólnej pracy nad emocjonalną odpornością najmłodszych. Mowa o warsztatach organizowanych w ramach projektu „Miejsce Wrażliwe”, które odbędą się w niedzielę, 22 lutego w historycznym Zajeździe Kościuszkowskim. Inicjatywa ta wyznacza nowe standardy w edukacji emocjonalnej, zapraszając dzieci i ich opiekunów do aktywnego poznawania siebie.

Dlaczego warsztaty „Dam radę!” to wyjątkowa okazja dla rodzin z Krakowa?

Warsztaty rodzinne o emocjach „Dam radę!” to propozycja skierowana do dzieci w wieku od 5 do 10 lat oraz ich opiekunów, którzy chcą wspólnie zdobywać nowe umiejętności w zakresie rozpoznawania i rozumienia emocji. Celem tej inicjatywy jest nie tylko nauka samych dzieci, ale także zaangażowanie dorosłych w proces budowania psychicznej odporności swoich pociech. Uczestnicy będą mogli zrozumieć, jak ich ciało reaguje na stresujące sytuacje i jak niewielkie, codzienne działania mogą pomagać w chwilach niepewności. W ten sposób staje się jasne, że kluczowa fraza dotycząca warsztatów rodzinnych o emocjach „Dam radę!” zyskuje praktyczny wymiar także dla rodziców.

Każda rodzina biorąca udział w wydarzeniu zyska dostęp do przemyślanych ćwiczeń, które umożliwiają pracę nad odwagą i otwartością w wyrażaniu emocji. Ponadto, wspólne warsztaty zapewniają wyjątkową szansę na zacieśnienie więzi rodzinnych poprzez działania, które są jednocześnie twórcze i edukacyjne.

Jak wyglądają warsztaty rodzinne o emocjach „Dam radę!” w praktyce?

Spotkanie zostało zaplanowane tak, aby dzieci i opiekunowie mogli wziąć udział w różnorodnych aktywnościach. Organizatorzy przygotowali zestaw zadań wykorzystujących ruch, elementy teatru oraz artystyczną ekspresję. Dzięki temu uczestnicy mogą poznawać mechanizmy własnych uczuć w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze. Rozmowy moderowane przez prowadzącą, Annę Machacz z Wydawnictwa Wrażliwe, stwarzają okazję do otwartego dzielenia się własnymi doświadczeniami dotyczącymi odmienności czy trudności, z jakimi mierzy się na co dzień współczesna rodzina.

Jednym z filarów spotkania jest praca nad umiejętnością przezwyciężania niepokoju, a także nauka rozpoznawania momentów, kiedy warto sięgnąć po wsparcie. Organizatorzy podkreślają, że odwaga to nie tylko zwycięstwa, ale również umiejętność ponownego podjęcia próby po niepowodzeniu. Warsztaty rodzinne o emocjach „Dam radę!” mają zatem budować fundamenty pod postawę opartą na szacunku, akceptacji różnorodności oraz konstruktywnym rozwiązywaniu konfliktów.

Wartość psychologiczna i społeczna udziału w warsztatach

Zajęcia kładą nacisk na to, by dzieci nauczyły się wyrażać zarówno pozytywne, jak i trudniejsze uczucia. Otwarta przestrzeń Miejsca Wrażliwego gwarantuje, że wszyscy mogą czuć się swobodnie – niezależnie od tego, czy mają ochotę opowiadać o swoich emocjach, czy woleliby wyrażać je za pomocą sztuki czy gry ruchowej. Takie podejście daje szansę nie tylko na lepsze rozpoznawanie uczuć, ale także zrozumienie, że niepowodzenia są naturalną częścią życia.

Dzięki temu wydarzeniu rodzice i dzieci wynoszą bardzo ważną lekcję – gdy pojawia się trudność, można ją nazwać, chwilę się zatrzymać, poprosić o pomoc i spróbować jeszcze raz. To uniwersalna filozofia, którą można wdrożyć w codzienne życie niemal natychmiast po zakończeniu warsztatów. Dzięki warsztatom rodzinnym o emocjach „Dam radę!” zarówno najmłodsi, jak i ich opiekunowie mogą wspólnie rozwijać umiejętność radzenia sobie w trudnych sytuacjach.

Organizacja wydarzenia – praktyczne informacje dla zainteresowanych

Warsztaty odbędą się 22 lutego o godzinie 16.00 w Zajeździe Kościuszkowskim przy ul. Białoprądnickiej 3 w Krakowie. Udział w spotkaniu jest bezpłatny, jednak ze względu na ograniczoną liczbę miejsc wymagane są wcześniejsze zapisy za pomocą dostępnego formularza. Prowadząca Anna Machacz zadba o to, aby wszyscy uczestnicy czuli się bezpiecznie i swobodnie podczas całego spotkania.

Projekt „Miejsce Wrażliwe” skierowany jest do każdej rodziny, która chce pomóc swoim dzieciom nie tylko lepiej rozumieć własne emocje, ale także rozwijać tolerancję i wypracowywać pozytywne nawyki w radzeniu sobie z niepowodzeniami. Serdecznie zapraszamy do udziału wszystkie osoby zainteresowane tematem warsztatów rodzinnych o emocjach „Dam radę!” oraz edukacją emocjonalną najmłodszych mieszkańców Krakowa.

Jak uczestnicy mogą wykorzystać zdobytą wiedzę na co dzień?

Rodzice, którzy zdecydują się na udział w warsztatach, otrzymają nie tylko pakiet konkretnych ćwiczeń, ale także inspirację do dalszych rodzinnych rozmów. Ci, którzy wdrożą w codzienne życie proponowane podejście, nauczą swoje pociechy, że każda próba, nawet nieudana, jest wartościowa. Wspólne rozmowy o emocjach budują fundament zaufania w rodzinie, wspierając dziecko w budowaniu rezyliencji i otwartości na wyzwania.

Tabela: Najważniejsze informacje organizacyjne

FAQ

Jak zapisać się na warsztaty rodzinne o emocjach „Dam radę!”?

Zapisy na warsztaty odbywają się przez formularz udostępniony przez organizatora projektu „Miejsce Wrażliwe”. Liczba miejsc jest ograniczona, więc warto zgłosić chęć udziału jak najszybciej.

Kto może uczestniczyć w warsztatach rodzinnych o emocjach „Dam radę!”?

W wydarzeniu mogą wziąć udział dzieci w wieku 5–10 lat wraz z opiekunami. Warsztaty skierowane są do rodzin zamieszkujących Kraków oraz okoliczne miejscowości, które chcą rozwijać umiejętności emocjonalne swoich pociech.

Jakie umiejętności rozwijają uczestnicy warsztatów rodzinnych o emocjach „Dam radę!”?

Podczas zajęć dzieci uczą się rozpoznawania i wyrażania emocji, radzenia sobie z lękiem oraz szanowania różnic. Umiejętności te przydadzą się w szkole, w kontaktach z rówieśnikami i w budowaniu samodzielności.

Źródło: krakow.pl